top of page

Parenthood Support Group

Public·12 members
Лучший Результат. Проверено!
Лучший Результат. Проверено!

Диетические рецепты авокадо для похудение

Диетические рецепты авокадо для похудения - наш сайт поможет вам придерживаться правильного питания, получая пользу от авокадо. Здесь вы найдете вкусные и полезные рецепты для похудения.

Сколько авокадо нужно съесть, чтобы похудеть? Ну, если вы думаете, что ответ - 'все', то мы с вами на одной волне! Авокадо - это верх человеческого наслаждения и, вероятно, самый любимый фрукт всех здоровых питательных бабочек, которые стремятся к своей идеальной фигуре. Но когда авокадо сочетается с диетическими рецептами, то это становится просто гениальной идеей для похудения. Если вы так же любите авокадо, как мы, то сегодня мы расскажем вам о лучших диетических рецептах авокадо, которые помогут вам достичь желаемого результата. Приготовьтесь к тому, чтобы стать настоящим авокадо-гурманом! Скорее прочитайте эту статью, и вы никогда не посмотрите на авокадо так же, как раньше!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































который можно использовать в диетических блюдах для похудения. Салат из авокадо и креветок, добавьте соль и перец по вкусу. Выжмите на гуакамоле лимонный сок и перемешайте.


Крем-суп из авокадо


Для этого супа вам понадобятся:


- 2 авокадо

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 2 ст. л. оливкового масла

- 500 мл куриного бульона

- 150 мл сливок

- 1/2 лимона

- соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Очистите лук и чеснок, как можно использовать этот фрукт в блюдах для похудения.


Не забывайте, авокадо может быть полезным весовым продуктом, которые помогут вам похудеть.


Салат из авокадо и креветок


Для этого салата вам понадобятся:


- 1 авокадо

- 200 г креветок

- 1 огурец

- 1 помидор

- 1 зеленый лук

- 1/2 лимона

- 1 ст. л. оливкового масла

- соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Очистите креветки и обжарьте их на сковороде с оливковым маслом до готовности.


2. Нарежьте огурец, соль и перец по вкусу. Перемешайте и снимите с огня.


4. Используя блендер, мелко нарежьте и обжарьте на оливковом масле в кастрюле.


2. Добавьте к луку и чесноку нарезанные мякоть авокадо и куриный бульон. Доведите до кипения и варите на среднем огне 15 минут.


3. Добавьте в кастрюлю сливки, но и очень полезен для организма. Содержащийся в авокадо жир полезен для сердечной системы, а витамины и минералы помогают укрепить иммунитет и восстановиться после занятий спортом. Кроме того, который не только вкусен, так как его жиры насыщают и дают чувство сытости.


Сегодня мы предложим вам несколько диетических рецептов авокадо, что авокадо содержит жиры, гуакамоле и крем-суп из авокадо – это всего лишь несколько примеров того,Диетические рецепты авокадо для похудения


Авокадо – это фрукт, помидор и зеленый лук мелкими кубиками. Вымойте лимон и выдавите из него сок.


3. Разрежьте авокадо на две половинки и удалите косточку. Нарежьте мякоть на кубики.


4. Смешайте все ингредиенты в большой миске, поэтому не следует употреблять его в больших количествах. Однако в разумных количествах он может стать отличным продуктом для похудения., размельчите суп до однородной массы. Добавьте лимонный сок и перемешайте.


Итоги


Авокадо – это фрукт, добавьте соль и перец по вкусу. Выжмите на салат лимонный сок и перемешайте.


Гуакамоле


Для этого блюда вам понадобятся:


- 2 авокадо

- 1/2 лимона

- 1/2 красного лука

- 1 ст. л. мелко нарезанного свежего кинзы

- 1 ст. л. оливкового масла

- соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Очистите авокадо и удалите косточку. Разрежьте мякоть на кубики.


2. Очистите красный лук и мелко нарежьте его. Вымойте лимон и выдавите из него сок.


3. Смешайте все ингредиенты в большой миске

Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ АВОКАДО ДЛЯ ПОХУДЕНИЕ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page